Uzm. Fzt. Mehmet Ferhat Yıldız

"Sağlık, insanın ruhuyla bedenini aynı melodide buluşturduğu eşsiz bir ahenk sanatıdır.”

Mehmet Ferhat Yıldız

Uzman Fizyoterapist

Fizyoterapist
Mehmet Ferhat Yıldız

Boyun ağrısı neden olur?

Manuel Terapi

Manuel terapi, kas-iskelet sistemi sorunlarında etkinliği kanıtlanmış bir yöntemdir. Araştırmalara göre, el teknikleri ile uygulanan mobilizasyon ve manipülasyon, omurga ve eklem hareketliliğini artırarak ağrıyı azaltmada etkili bir rol oynar. Özellikle bel ve boyun ağrılarında kısa vadeli rahatlama ve uzun vadeli fonksiyonel iyileşme sağlamaktadır (Maitland & Mulligan, 2023).

Egzersiz Terapisi

Egzersiz terapisi, fiziksel aktivite ve egzersiz programlarıyla sağlığı iyileştirmeyi hedefleyen bir yaklaşımdır. Kişiye özel düzenlenen egzersizler, kas gücünü artırır, esnekliği geliştirir ve kronik ağrıyı yönetmede etkili bir çözüm sunar. Bu yöntem, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarında işlevselliği artırarak yaşam kalitesini yükseltir.

Omurga Rehabilitasyonu

Omurga rehabilitasyonu, omurga kaynaklı ağrıları ve hareket kısıtlılıklarını gidermeye yönelik uygulamaları içeren bir tedavi yöntemidir. Omurga stabilizasyon egzersizleri ve özel teknikler, disk problemleri ve duruş bozukluklarında ağrıyı azaltır, hareketliliği artırır. Bu tedavi, omurganın doğal biyomekaniğini yeniden kazandırmayı amaçlar.

Sertifikalarım

Blog

Fizik Tedavi Nedir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir? İstanbul Fizyoterapi Merkezi

Fizik tedavi, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarından sinir sistemi sorunlarına kadar pek çok sağlık probleminde kullanılan, bilimsel temellere dayalı bir tedavi yöntemidir. Fiziksel sağlığın korunması ve hareket kabiliyetinin artırılması amacıyla uygulanan bu tedavi, bireylerin yaşam kalitesini yükseltmek için özel olarak planlanır. Modern…

DEVAMINI OKUFizik Tedavi Nedir? Hangi Hastalıklara İyi Gelir? İstanbul Fizyoterapi Merkezi